Kollektsioon: Seedetrakti tervise jaoks Õlid

Need õlid pakuvad mitmesugust kasu, sealhulgas naha niisutamist, juuste toitmist, vananemisvastaseid omadusi ja põletiku leevendamist. Mõned õlid, nagu teepuu- ja puneõli, on antibakteriaalsete omadustega, samas kui teised, nagu roosiõie ja astelpajuõli, sisaldavad rohkelt antioksüdante.

Enamik neist õlidest sobib kõikidele nahatüüpidele, kuid mõned neist võivad olla paremini sobivad konkreetsete probleemide puhul. Näiteks jojobaõli sobib hästi rasusele nahale, samas kui mandliõli sobib hästi kuivale nahale. Enne mis tahes õli kasutamist tundlikule nahale tehke alati plaastertest.

Õlide värskuse säilitamiseks hoidke neid jahedas ja pimedas kohas, eemal otsesest päikesevalgusest. Mõned õlid, nagu linaseemne- ja nisuiduõli, on oksüdeerumisele altimad ja neid tuleks pärast avamist külmas hoida.

Jah! Paljud neist õlidest, nagu ritsinusõli, argaaniaõli ja lambaläätse seemneõli, soodustavad juuste kasvu, vähendavad kõõma ja tugevdavad juuksekarva. Neid võib kasutada peanahahooldusena, juuksemaskidena või lisada šampoonidele ja palsamitele.

Mõned õlid, nagu oliiviõli, linaseemneõli ja mustköömneõli, on tarbimiseks ohutud ja pakuvad tervisele kasulikke omadusi. Eeterlikke õlisid, nagu kaneelikooreõli ja teepuuõli, ei tohiks aga kunagi sisse võtta, sest need võivad olla mürgised. Kontrollige alati toodete etikette ja konsulteerige enne mis tahes õli tarbimist tervishoiutöötajaga.

Jah, paljusid õlisid saab segada, et suurendada nende kasulikkust. Näiteks jojobaõli segamine teepuuõliga võib aidata akne puhul, samal ajal kui argaaniaõli ja rosmariiniõli kombineerimine toetab juuste tervist. Eeterlike õlide segamisel järgige alati soovituslikke lahjendussuhteid.

Jah! Mõnedel õlidel, nagu teepuuõli, mustköömneõli ja jojobaõli, on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, mis võivad aidata vähendada aknet, leevendada ärritust ja tasakaalustada rasvase naha seisundit. Tehke alati enne tundlikele piirkondadele kandmist plaastritest.

Ruuseseemneõli, argaaniaõli ja astelpajuõli sisaldavad rohkelt antioksüdante ja vitamiine, mis aitavad vähendada peeneid jooni, suurendada kollageeni tootmist ja parandada naha elastsust.